以前年輕在美國工作時，朝八晚五，準時上下班，因此下班後直奔公園的網球場運動去，是一種現在年輕人難以想像的悠閒生活。
話雖如此，偶而也要加班趕工作，薪水階級的人員，按時薪計算加班費，非薪水階級人員則以時薪的一倍半計算之，沒有現在台灣通行的「責任制」的間接剝削作法。
有時候加班時間長些，往往會碰到清潔工晚上到辦公室清潔打掃，在我的記憶裡頭，那些清潔工大部份都是黑人，後來有墨西哥與南美的新移民加入這個以勞力為生的行業。
記得有一位男性的黑人清潔工，約莫四十餘歲，我常常跟他聊天，這位老兄每天都帶著一瓶同樣的飲料上工，看久了，終於有一天我忍不住、好奇的
問他說：What kind of drink is it?（那是什麼飲料？）
他說：Cranberry juice.（蔓越莓汁）（註一）
我從來沒有聽說過、也沒有喝過這類的飲料。
因此再問他說：Why do you like it so much? （你為什麼這麼喜歡它？）
他答說：It’s good for you. （它對你好？）
我追問說：Good for what? （對什麼好？）
他說：Good for your kidneys. （對你的腎臟好。）
那是我第一次聽說蔓越莓汁與腎臟的關係，事隔多年，也從未想過去買過蔓越莓汁飲用。
前些年台灣逐漸出現了美式的好市多賣場(COSTCO)，有一次和家人去購物時，偶然間看到了裡頭販售的craisins（蔓越莓乾），勾起了舊時記憶，乃順手買一包回家當作零食吃，其實心裡頭也期待著它會有那特殊的藥效。
前年在聖地牙哥時和妹妹聊起了蔓越莓乾，她說附近的好幾位大陸移民老先生與老太太，他們買新鮮的蔓越莓果，打成果汁喝，聽說的確對腎臟與膀胱非常好，這是第二次聽人說到蔓越莓果的好處。
去年十月左右妹妹打越洋電話告訴我說，目前正是蔓越莓果盛產期，要我別錯過，我到十一月初才特地去COSTCO賣場看是否有在賣，果不其然，被我碰上了，因此一口氣買了三大袋，每袋三磅重，回家洗乾淨後分包，每一小包約三十顆，總共七十三小包，先置入冷凍庫儲存起來，每天拿一小包解凍後加一杯開水，用果汁機打一分鐘即可，以前從未吃過，因此根本不知到新鮮的蔓越莓果是如此的酸，所以得加些蜂蜜（約七滴），攪勻後即可飲用，這一喝就是兩個半月，不管有無療效，反正當作運動後的飲料喝就是了。
結論：
喝了兩個半月後，並沒有感覺到對身體有什麼特別的功效，原因可能有四：
(1) 喝的量不夠多
(2) 喝的時間不夠長
(3) 根本不具對腎或膀胱的療效
(4) 本身的腎或膀胱根本沒有問題
註一：
那位清潔工說的Cranberry juice其實應該說是Cranberry drink，Cranberry juice是指百分之百的蔓越莓汁，而Cranberry drink通常只含有百分之十左右的蔓越莓汁，他喝的應該是市面上常見的〔Ocean Spray〕品牌的蔓越莓飲料，而不是蔓越莓汁，因為兩者的價差蠻大的。
註二：
傳說中，蔓越莓對尿道感染(urinary tract infections)有很好的療效，但，事實上未經醫學實驗證明。
蔓越莓果醬(Cranberry jam or jelly)是日常裹麵包吃的通俗醬料，而蔓越莓沾醬(Cranberry sauce)則是美加地區過耶誕節吃火雞大餐時必備的沾醬，以前帶家兄遊美回來後，他迷上了三種美國食品：美式濃稠的Tomato Juice, 還有Apple Sauce and
Cranberry Sauce. 後二者是非常開胃的飯前開胃小品。
