你今天出汗了沒？

你今天出汗了沒？       (2011.05.24)

夏天了，雖然不是盛暑，但是溫度上升得也夠快的，還好時有梅雨的調節，晚上還不致於太熱。

以前滑雪的年代，天天巴望著冬天的來臨，降下大雪，可以好好的去滑雪，那是年輕時候的事，現在倒比較喜歡熱呼呼的天氣，這樣子，打起網球來，可以馬上大汗淋漓，真舒服！

最近幾年悟透了，深感不出汗不會健康的道理，因此主張天天都要出汗，中國人自古見面打招呼總是說「吃飯沒有？」「吃飽沒？」，現在的人吃得夠好了，因此我主張改說「今天出汗了沒？」，天天打網球出出汗，是我每天必作的功課！

轉眼端午節就要到了，吃吃粽子應應景是免不了的傳統，吃，沒關係！但務必「多吃」就要「多運動」「多出汗」以求平衡，對否？